Jarina Zarauz
- conseillère en nutrition et santé (agréée ASCA)
consulte en français, espagnol et anglais
Pratiques - Méthodes thérapeutiques :
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conseils en nutrition et santé
Infos complémentaires :
quel que soit votre trouble :
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Surpoids, Maigreur
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Troubles alimentaires (dépendances, addictions (tabac et alcool), boulimie, anorexie)
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Troubles métaboliques (dépression, burn-out, ménopause)
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Troubles intestinaux (ballonnements, intolérances, allergies)
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Maladies chroniques et immunitaires (arthrose, arthrite, SEP, diabète, hypercholestérolémie, polyarthrite rhumatoïde...)
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Difficultés dans la prise de masse musculaire, à faire une sèche,
ou
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simplement pour faire le point sur votre alimentation.
Vous serez accompagné et coaché.
La démarche est méthodique et personnalisée, basée sur l’analyse des modes de fonctionnement de votre organisme.
Je vise une amélioration de la santé sur le long terme, à travers des plats savoureux et nourrissants. Je ne préconise pas la restriction alimentaire, sauf dans des cas exceptionels. La solution n'est généralement pas dans la réduction des portions mais dans le relancement du métabolisme.
La méthode que je propose repose sur quelques principes élémentaires. Elle est simple d’accès, ce qui permet à mes patients de devenir autonomes et à la maintenir sur la durée.
Je veux que mes patients deviennent acteurs de leur santé, tout en ayant du plaisir à manger et à se "laisser aller" de temps en temps.
Tarifs :
Première Consultation : durée 1h + 30 min offerte | CHF 120.-*
Evaluation pondérale
Evaluation de l'état de santé général
Détermination des objectifs
Elaboration d'un plan nutritionnel
Consultation(s) de suivi : durée 1h | CHF 120.-*
Evaluation des progrès accomplis
Evaluation de l'acidose métabolique
Adaptation du plan nutritionnel
Poursuite des objectifs fixés
* Prestations prises en charge par certaines assurances complémentaires
Il est recommandé de s'informer auprès de son assureur pour connaître les conditions.
Contact :
Lieu de consultation : Lausanne - quartier Riponne ou par vidéo-consultation
Langues parlées : français, anglais et espagnol
site internet personnel du Praticien : www.jznutrition.ch
tél. : 076 - 819 39 39
mail : eat(at)jznutrition.ch