Forrest Van Uchelen
- sophrologue (agréé ASCA)
consulte en français et en anglais
« Tout grand rêve commence par un rêveur.
N'oubliez jamais que vous avez en vous la force, la patience et la passion nécessaires pour changer votre monde. »
- Harriet Tubman -
Pratiques - Méthodes thérapeutiques :
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Sophrologie
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Relaxologie
Domaines privilégiés
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Accompagnement individuel (adultes, adolescents et enfants) pour toute situation de vie dans laquelle vous souhaiteriez initier un changement et créer un impact positif
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Stress, (eco)anxiété
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Sommeil / fatigue chronique
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Confiance en soi
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Gestion des émotions
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Phobies
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Comportements problématiques
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Equilibre de vie privée/professionnelle
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Burn-out, dépression
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Préparation mentale pour entretien d’embauche, examen, discours, événement sportif…
Infos complémentaires :
Une thérapie efficace, seule ou en complément à un suivi médical ou psychologique, la sophrologie permet d’apprendre les outils nécessaires pour devenir maître de votre vie. C’est un guide vers véritable un bien-être mental, physique et émotionnel.
La sophrologie est une pratique de développement personnel, qui, à travers le dialogue, la relaxation physique et mentale, ainsi que des visualisations, permet d’identifier ses schémas de vie, afin de les reconnaître, les réviser et les remettre en question pour opérer des changements durables et positifs vers la vie de vos rêves.
Mon approche :
Chaque individu est unique, c’est pour cela que j’ai toujours une approche holistique qui s’adapte aux besoins, envies et capacités spécifiques de chacun·e.
Mon objectif est de vous accompagner pour trouver les outils qui fonctionneront pour vous, afin de dénouer vos problématiques. Pour cela, il y a trois étapes :
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Créer de l’espace : Découvrez comment une relaxation physique mène à une détente mentale, afin de désencombrer l’esprit et créer l’espace pour des pensées lucides et des actions alignées.
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Prendre le contrôle : Développez la capacité de répondre consciemment et de façonner ses choix, plutôt que de réagir aux aléas de la vie.
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Croître : Apprenez à mettre en œuvre des changements positifs et durables dans votre vie quotidienne, ainsi que développer la confiance nécessaire pour quitter sa zone de confiance et grandir dans sa vie.
Pour plus d’informations, je vous invite à consulter mon site : www.forrestfrequency.ch
Honoraires :
La première séance dure 90 minutes, afin de laisser le temps pour une anamnèse, les suivantes 75 minutes.
Adultes : 150.- la séance de 75 minutes
Enfants (<12 ans) : 100.- la séance de 45 minutes
Les séances se règlent en espèces, par TWINT au moyen d'un QR-code ou par virement bancaire (à l'exception de la première session).
L'agrégation ASCA vous permettra de vous faire rembourser la plupart du temps par votre assurance complémentaire.
Il est cependant recommandé de vérifier la couverture de vos prestations au préalable auprès de votre caisse-maladie.
Toute annulation reçue moins de 24 heures avant la séance vous sera facturée. Merci de votre compréhension.
Consultation uniquement sur rendez-vous
Contact :
Lieu de consultation : Lausanne - quartier Georgette et Nyon
Langues parlées : français et anglais
site internet personnel du Praticien : www.forrestfrequency.ch
téléphone / Whatsapp : : 079 - 377 10 15
prise de rendez-vous possible aussi avec l'agenda online >>
mail : contact(at)forrestfrequency.com
liens sociaux professionnels :