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«Trouver plus de clarté. Oser le changement. Grandir avec justesse. »

« Klarheit gewinnen. Veränderungen gestalten. Wirksam wachsen. »

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DJELID

- Personal Growth Coaching -

Dorit

| Coach diplômée  

| Coach et conseillère systémique axée sur les valeurs

français, allemand

| Tél. 079 758 86 52

info@personalgrowth-coaching.com

| site internet | instagram | linkedin


| à LAVIDA Fribourg

Coaching pour particuliers et cadres

Un coaching chez moi t’aide à gagner en clarté et à aborder le changement durablement – pas seulement « en toi », mais aussi dans l’interaction avec ton environnement. Nous regardons, de manière orientée ressources et solutions, ce qui te bloque et ce qui compte vraiment pour toi.

Dans le processus de coaching, tes valeurs sont la boussole pour t’orienter, décider et retrouver une stabilité intérieure, afin d’agir en accord avec toi-même.


Coaching für Privatpersonen und Führungskräfte

Ein Coaching bei mir hilft dir, Klarheit zu gewinnen und Veränderung nachhaltig anzugehen, nicht nur «in dir», sondern im Zusammenspiel mit deinem Umfeld: Beziehungen, Familie, Arbeit sowie Erwartungen. Wir schauen ressourcen- und lösungsorientiert darauf, was dich blockiert, was dir wirklich wichtig ist.

Dabei sind im Coaching-Prozess deine Werte der Kompass für Orientierung, Entscheidungen und innere Stabilität, damit du stimmig handeln kannst und dich nicht länger im Kreis drehst.

Coaching systémique

Parfois, tout semble « en fait aller bien » et pourtant, intérieurement, nous nous sentons bloqués. Ou alors nous portons beaucoup de responsabilités, nous fonctionnons au quotidien, mais nous réalisons : ça ne peut pas continuer ainsi.

Le coaching systémique intervient précisément à cet endroit : il ne nous considère pas de manière isolée, mais dans l’interaction avec notre environnement – rôles, relations, attentes, dynamiques d’équipe et familiales, ou encore l’organisation. Cela ouvre de nouvelles perspectives, apporte de la clarté dans les décisions et permet de définir des étapes concrètes pour le quotidien.


Systemisches Coaching

Manchmal ist alles «eigentlich okay» und trotzdem fühlen wir uns innerlich blockiert. Oder wir tragen viel Verantwortung, funktionieren im Alltag, aber merken: So wie bisher soll es nicht weitergehen.

Systemisches Coaching setzt genau dort an: Es betrachtet uns nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel mit unserem Umfeld – Rollen, Beziehungen, Erwartungen, Team- und Familiendynamiken oder Organisation. So entstehen neue Perspektiven, Klarheit in Entscheidungen und konkrete Schritte für den Alltag.

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Thèmes typiques en coaching

  • Rôle & posture : diriger avec clarté, sans se perdre soi-même

  • Conflits, conversations difficiles, dynamiques d’équipe

  • Priorités, pression, gestion des attentes


Ce que tu peux attendre

  • Davantage de clarté sur tes valeurs, tes objectifs et tes priorités

  • De nouvelles perspectives sur les conflits, les décisions et les schémas récurrents

  • Des étapes cohérentes, concrètes et adaptées au quotidien

  • Davantage d’autonomie dans ta conduite, de sécurité et de marge de manœuvre au sein de ton système


Voici comment je travaille
Je travaille de manière claire, structurée, orientée solutions et en profondeur – toujours avec un transfert concret vers le quotidien.




Typische Themen im Coaching

  • Rolle & Haltung: Klar führen, ohne sich selbst zu verlieren

  • Konflikte, schwierige Gespräche, Teamdynamiken

  • Prioritäten, Druck, Erwartungsmanagement


Was du erwarten kannst

  • Mehr Klarheit über Werte, Ziele und Prioritäten

  • Neue Perspektiven auf Konflikte, Entscheidungen und wiederkehrende Muster

  • Stimmige, konkrete und alltagstaugliche Schritte

  • Mehr Selbstführung, Sicherheit und Handlungsspielraum in deinem System


So arbeite ich

Ich arbeite klar, strukturiert, lösungsorientiert und mit Tiefgang – immer mit Transfer in den Alltag.

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Tarifs | Tarife


CHF 170.– par séance | pro Sitzung

Forfait 3 séances | Paket mit 3 Sitzungen : CHF 460.–

Forfait 10 séances | Paket mit 10 Sitzungen : CHF 1’500.–


Durée d’une séance | Dauer einer Sitzung : 90 minutes | Minuten

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Curieux | Neugierig ?


www.personalgrowth-coaching.com


Phone | Message | WhatsApp : 079 758 86 52   

Mail : info@personalgrowth-coaching.com

ESPACE SANTÉ 

LAVIDA

av. de la Gare 1  - 1er étage  1700 Fribourg

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2 entrées avec l'adresse 'av.gare 1' :
la nôtre est
tout à droite du bâtiment entre le cabinet dentaire 'Vitadent' et le Bureau 'Ria Monney Transfer'; 
mais pas celle où est située la régie Apleona. MERCI

Nous sommes au 1er étage
sous 'espace santé LAVIDA' 

Gare

à 100 m

Bus devant la Gare

- tous les bus (no 1 à 10)

- et bus régionaux 

Vélos  

parkings à vélos en face de notre bâtiment 

​Parkings souterrains

  • parking du centre commercial 'Fribourg-Centre' à 110 m / 1 min. à pied

  • parking du centre commercial 'Manor' à 350 m / 5 min. à pied​

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