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Blandine

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Métroz

| Massothérapeute (agréée ASCA)

français, espagnol, anglais

| Tél. 076 - 693 01 82

| blandinemetroz(at)gmail.com


| à LAVIDA Lausanne - quartier RIPONNE 

OU à Romanel-sur-Lausanne

Pratiques thérapeutiques :


  • Massage classique, relaxant et /ou thérapeutique sur mesure



Infos complémentaires  :


Les nombreux bienfaits du massage ont déjà été démontrés :

  • amélioration du sommeil et de la respiration

  • apaisement des douleurs quelle que soit la zone du corps : épaules, dos, sciatique, nuque, jambes, pieds, articulations.

  • lutte contre le stress et la dépression

  • réduction des tensions

  • amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

  • circulation et libération de l’énergie

  • renforcement du système immunitaire

  • détente, relaxation, lâcher prise,…

  • amélioration de la digestion et élimination des toxines

  • bien-être, plaisir, conscience de soi et de l’instant présent


Le massage est donc particulièrement indiqué en cas de :

  • stress, tensions

  • douleurs de dos, sciatique, nuque ou autres douleurs musculaires

  • problèmes digestifs

  • insomnies

Mon approche  :

Le sens du toucher, pratiqué quotidiennement dans de nombreuses cultures depuis des millénaires, a tendance à passer au second plan dans notre société occidentale. Et pourtant, nous savons tous que le bien-être du corps et le bien-être mental sont étroitement liés. 

En complément à un métier plus cérébral, j’ai donc souhaité prendre du temps pour ce corps que nous avons tendance à vouloir dompter au lieu de lui offrir toute l’attention qu’il mérite ! 


Or chaque corps est unique, avec son histoire, son vécu du jour et ses besoins propres. 

Il me paraît essentiel d’être à l’écoute de ses signaux comme des plaies de l’âme et c’est  naturellement que j’adapte mes massages aux besoins et à la disponibilité du moment.


Selon les douleurs présentes ou les envies exprimées, je me concentrerai donc sur le dos, la nuque, les jambes, les bras, le visage ou le ventre, ou pratiquerai un massage plus général de tout le corps pour une détente en profondeur.


Je vous accueille ainsi avec joie afin de développer ma pratique de massothérapeute, pour laquelle j’ai obtenu mon certificat de massage classique à l’école TCMA en juin 2024.



Déroulement


Un premier rdv un peu plus long pour faire le point sur vos envies et vos besoins (peut aussi se faire par téléphone/messages avant)
45min à 1h30 de massage, à définir ensemble selon le temps que vous avez à disposition, vos besoins et vos envies : dos, épaules, bras, jambes, nuque, tête, visage, ventre.



Prix

CHF 100.- pour un premier massage découverte (environ 1h15 avec la discussion préalable)

CHF 90.- pour 45 minutes

CHF 110.- pour 60 minutes

CHF 140.- pour 90 minutes


Carnet de 5 massages (valable 1 année) = 1 massage offert (20%)


Agréée ASCA - les séances peuvent faire l'objet de remboursement partiels par un grand nombre d'assurances complémentaires. Je vous laisse le soin de vous renseigner auprès de votre assurance.



 - Ces diverses techniques de massage apportent une grande détente et relaxation.- évidemment, aucune insinuation et/ou geste déplacé ne seront tolérés  -

ESPACE SANTÉ 

LAVIDA

Lausanne
quartier Riponne

Place Riponne 1

1005 Lausanne


itinéraire - lien Google >>>

espace santé LAVIDA
quartier RIPONNE

place de la Riponne 1
 - 4ème étage -

Bus

arrêt Riponne- Béjart, bus no 7,8,16,18

arrêt Valentin, bus no 1,2


Parkings

- parking St-Valentin à 50 m de LAVIDA,

- parking Riponne à 150 m


Gare principale de Lausanne

à 2 arrêts de métro - direction Ouchy- Olympique (durée 4 min.)

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