Il n’est pas nécessaire d’avoir identifié précisément la nature de ses difficultés avant de consulter. Les premières rencontres peuvent aussi être l’occasion de comprendre ensemble la situation, de clarifier la demande et le besoin d’aide, puis de définir les objectifs du travail thérapeutique.

Je propose un espace confidentiel, fondé sur l’authenticité, le respect et la collaboration, où chacun peut avancer à son rythme vers le changement. La thérapie se construit ensemble : de la compréhension des difficultés et de leur histoire à la définition des objectifs et des moyens pour les atteindre.

Mon parcours

Depuis 2009, j’exerce au sein de différents hôpitaux universitaires de Suisse romande. Cette expérience clinique m’a notamment permis de développer mes connaissances dans le traitement des troubles anxieux, de la dépression, des troubles de la personnalité et des problématiques sexologiques. Titulaire d’un titre post-grade en psychothérapie cognitivo-comportementale, mes prises en charge peuvent être facturées à l’assurance maladie de base (selon règlement LAMal).

Ma manière de travailler

J’ai un intérêt particulier pour l’histoire et le parcours de vie de chaque personne. Les premières rencontres permettent de comprendre ensemble comment les difficultés actuelles ont pu se construire et se maintenir, et ainsi de leur donner du sens.

Sur cette base, nous identifions les difficultés sur lesquelles chaque personne souhaite travailler et définissons ensemble les objectifs thérapeutiques. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) permet, ensuite, de travailler de manière ciblée et concrète sur ces objectifs.

La psychothérapie est pour moi un travail collaboratif. Tout au long du suivi, je propose régulièrement des temps de bilan afin de faire le point sur le travail accompli, de vérifier que nous partageons la même compréhension de la situation et des objectifs, et d’ajuster, si nécessaire, notre manière de travailler.

La transparence et l’authenticité occupent une place importante dans ma pratique. Je partage mes observations, mes hypothèses et mon évaluation de la situation de manière claire, respectueuse et bienveillante. Je considère que chaque patient est au cœur de sa thérapie : il doit pouvoir comprendre ce qui lui est proposé, savoir où il en est et participer pleinement aux décisions qui le concernent.